Auch Du darfst glücklich und zufrieden sein!
Hol Dir Unterstützung und Inspiration für mehr Freude am Leben.
# Du stehst im Nebel und alles sieht grau aus?
# Du hast keine Lebenslust und keine Motivation für irgendwas?
# Dein Leben ist einfach nur mühsam?
Manchmal passiert es, dass das Leben in eine Schieflage gerät. Schicksalsschläge, unbewusste Glaubenssätze und Verhaltensmuster, zu viel Last, Ängste, Sorgen und vieles mehr können Dir schon mal die klare Sicht trüben und die Freude am Leben vermiesen.
Du schleppst Dich durchs Leben, funktionierst nur mehr, findest keine rechte Freude. Dein Leben läuft nicht rund, Du spürst, dass Du eigentlich was tun, etwas ändern solltest. Aber dazu fehlt Dir die Kraft oder Du weißt nicht, wo Du ansetzen sollst?
Die gute Nachricht ist, Du kannst Dein Leben so viel mehr gestalten, als Du glaubst. Eine neue Perspektive, ein veränderter Blick auf Dein Leben kann Wunder wirken!
Hol Dir Inspiration und Unterstützung, damit Du liebevoller mit Dir umgehen und glücklicher leben kannst. Das Wissen über die nächsten Schritte zu mehr Freude an Deinem Leben ist längst in Dir - ich höre Dir gerne zu und helfe Dir suchen.
Vier Augen sehen mehr als zwei.
Vier Ohren hören mehr als zwei.
Und zwei Herzen fühlen mehr als eines allein.
Mit professionellem, systemischem Coaching mache ich mich gerne mit Dir auf die Suche nach Deiner verschütteten Lebensfreude.
Lass Dir helfen, Du musst nicht alles alleine schaffen.
Vielleicht kannst Du gerade nicht spüren, dass Du großartig und wertvoll bist (!!!) und Dein Leben ein riesiges Geschenk ist! Vielleicht bist Du verletzt oder überfordert, fühlst Dich ausgelaugt, verwirrt und schwach. Trotzdem:
Du bist wichtig!
Dein Leben ist wichtig, Dein Beitrag ist wichtig, auf Dich kommt es an!
Nütze die Zeit, die Dir geschenkt ist, um Dein Selbst zu entwickeln, Dich frei zu machen. Damit Du loslassen kannst, was Dir nicht gut tut und was nicht zu Dir passt. Damit Du in Deine volle Größe wachsen kannst. Und das tun kannst, was Dir Freude bereitet, Dir Glück und Leichtigkeit bringt und dabei den Menschen um Dich herum hilft.
Seit mehr als 50 Jahren orientiere ich mich bei den kleinen und großen Weggabelungen des Lebens daran, was mir mehr Lebensfreude und Lebendigkeit bringt. Ich folge meiner Intuition und lebe, was mich begeistert. Dabei habe ich viele Erfolge gefeiert und einige tiefe Täler durchwandert, viel Lebenserfahrung gesammelt und bin immer mehr ich selbst geworden.
Meine vielen Interessen führten mich in verschiedene Berufe, vom Techniker beim Fernsehen (ORF), zum Sozialarbeiter, zum selbstständigen Musiker und Musiklehrer. Danach kam die Ausbildung zum Medienkomponisten und nun auch zum Lebens- und Sozialberater.
Ich habe Sozialarbeit studiert und vier Jahre im Familienzentrum Bassena am Schöpfwerk in Wien als Sozialarbeiter gearbeitet. Dort konnte ich sehr viel Erfahrung sammeln in Beratungssituationen mit unterschiedlichsten Menschen. Im Rahmen der Ausbildung zum Lebensberater habe ich zudem auch Kenntnisse in Hypnosystemischem Coaching erworben.
Gerne helfe ich Dir mit personenzentrierter und systemischer Beratung, wenn Dir Deine Freude am Leben abhanden gekommen ist.
Mein Coaching-Raum ist in der Rauchgasse 9, 1120 Wien, einer Quergasse der Meidlinger Hauptstrasse und nahe dem Meidlinger Bahnhof.
Coaching ist Vertrauenssache! Damit Du einfach und unverbindlich feststellen kannst, ob Du mit mir gut arbeiten kannst, biete ich Dir ein 30-minütiges kostenloses Erstgespräch an. Da kannst Du mich kennenlernen, und wir können abklären, ob und wie ich Dir helfen kann.
Die Lebensfreude, die ich meine, bedeutet nicht, immer gut drauf sein zu müssen und ein Leben voll permanenter Glücksgefühle zu haben. Wenn das Leben rund läuft und die wesentlichen Säulen (Beziehungen, Lebensenergie, Sinn, Arbeit, Selbstverwirklichung, Selbstwert, ...) in sich und miteinander gut in Balance sind, fühlst Du Dich einfach grundsätzlich besser. Das Auf-und Ab des Lebens lässt sich nicht vermeiden, aber es muss Dir dabei nicht schlecht gehen, Du kannst trotzdem zufrieden und glücklich sein.
Deine größere Lebensfreude wird sich positiv auf Deine Beziehungen auswirken, auf Deine Arbeit, Deine Finanzen, Deine Gesundheit und auf vieles mehr. Mit strahlender, freudvoller Lebensenergie schaffst Du mehr, bist attraktiver und Dein Leben geht Dir leichter von der Hand.
Mehr dazu findest Du auch in meinem Blog.
Zuerst erzählst Du mir, worum es Dir geht, was in Deinem Leben nicht rund läuft. Ich höre Dir aufmerksam zu. Sobald ich verstanden habe, worum es Dir geht, versuche ich mit gezieltem Fragen und anderen personenzentrierten und systemischen Coachingtools (Aufstellung, Rollenspiele, Zeitstrahl, uva.) Deinen Blick zu erweitern und Dir eine Perspektive zu eröffnen, mit der Du Dich besser fühlst.
Wenn Du es wünscht, kann ich auch meine musikalische Erfahrung einbringen und mit Instrumenten arbeiten. (gemeinsames Trommeln, Klangbad, ...) Dies hilft z.B. um Energieblockaden zu lösen. Musik ist Energie, und die kann viel bewirken!
Ein Coaching dauert 60 Minuten und kostet 90 Euro. Es gibt auch die Möglichkeit einen 5er Block um 400 Euro zu erwerben. Falls es Dir zur Zeit an finanziellen Mitteln mangelt, kann ich Dir möglicherweise einen Sozialtarif anbieten.
Erfahrungsgemäß reduziert allein schon aufmerksames und einfühlsames Zuhören den Problemdruck deutlich, Du fühlst Dich sofort besser.
Dann kommt es darauf an, worum es geht. Brauchst Du nur Hilfe bei einer schwierigen Entscheidung, um alles klar zu kriegen, reicht sicher eine Stunde. Auch für Inspiration, wo Dein Leben nicht rund läuft und was Du an Deiner Situation ändern kannst, kannst Du mit einer einzigen Coachingstunde schon viel erreichen.
Für wirklich tiefgehende Lebensveränderung sind mehrere Coachingstunden sehr hilfreich. Eine Begleitung bei Veränderungsprozessen gibt Dir Halt und ist erfolgsversprechender.
Lieber Andy,
Mir ist gestern beim Heimfahren eingefallen, dass ich vor kurzem zu einer Freundin gesagt habe, dass ich ein Heldenreise Coaching mache.
Das war eines der vielen Bilder, die du mir gemalt hast.
Ein anderes Wort ist noch nicht aufgetaucht, ich verbinde dich und das Coaching zu sehr mit Lebensfreude.
Ich möchte aber gerne diese Gelegenheit nutzen, um dir Feedback zu geben, bzw zu sagen, wie ich das Coaching erlebe.
Ich fühle mich bei dir und von dir wertgeschätzt und gesehen. Das darf ich dir mit Freude und Überzeugung gleich zu Beginn sagen.
Was dich abhebt von anderen Menschen ist, abgesehen von deiner quirligen, sprühenden Lebensfreude (da ist sie wieder) deine Präsenz. Du bist so aufmerksam interessiert, herzlich und offen.
Das macht es leicht, mich zu entspannen und zu vertrauen.
Ausserdem schöpfst du offenbar aus einem riesigen Erfahrungspool, an dem du mich teilhaben lässt.
Du hast grenzenlose Fantasie und zeigst verschiedene Perspektiven auf, und erklärst sie mir auf anschauliche und verständliche Art und Weise, so dass ich sie annehmen kann, bzw. mir nehmen kann, was gut für mich passt.
Was ich auch sehr genieße ist die Möglichkeit, Musikinstrumente zu nutzen, um sich auszudrücken, oder zu spüren.
Ich fühle mich auch in einem absolut geschützten Raum bei dir.
Ich fühle mich ermutigt von dir, mir Dinge anzuschauen, auszuprobieren und zu fühlen. Und ich fühle mich sicher und gut begleitet.
Und last not least ist dein Lachen einfach mitreißend und befreiend.
Danke, dass ich das Coaching, die Heldenreise mit deiner wertvollen Begleitung machen darf!
Herzliche Grüße
Doris
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